Massagetherapie
Massagetherapie helpt lichaam en geest in balans te komen
Massagetherapie bij Praktijk ASHT
Massagetherapie helpt lichaam en geest in balans te komen. Door verschillende technieken wordt het lichaam gestimuleerd om te ontspannen, spanning los te laten en het natuurlijke herstel te bevorderen.
Voordelen
• Vermindert spier- en gewrichtspijn
• Bevordert ontspanning van lichaam en geest
• Verbetert doorbloeding en spierherstel
• Vermindert stress en spanning
• Ondersteunt energiebalans en algemeen welzijn
Voor wie
Geschikt voor iedereen die zijn of haar lichaam wil ondersteunen bij herstel, ontspanning of het behoud van balans. Ook preventief helpt massagetherapie het lichaam in evenwicht te houden.
Mijn werkwijze
Als gediplomeerd massagetherapeut combineer ik verschillende technieken, afgestemd op de behoeften van de cliënt. Iedere behandeling is persoonlijk, veilig en effectief, gericht op ontspanning en herstel van zowel lichaam als geest.
Ik beschik over diploma’s en certificaten in: Shiatsu, Chinli Tuina, Klassieke massage, Voetreflexologie, Segmentale massage en Deep Tissue Massage.
Specialisaties
- Shiatsu: Japanse vingerdrukmassage voor energiebalans en ontspanning.
- Chinli Tuina: Chinese therapeutische massage voor spieren, gewrichten en energiestromen.
- Klassieke Massage: Ontspanning en onderhoud van spieren, verbetering van doorbloeding.
- Voetreflexologie: Stimulatie van reflexzones op de voeten voor welzijn en herstel.
- Segmentale Massage: Gericht op specifieke spiergroepen en rug-/nekklachten.
- Deep Tissue Massage: Gericht op dieper gelegen spierlagen voor pijnverlichting en herstel.
Wil je ervaren wat massagetherapie voor jou kan doen?
Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.
Overige massages
Acupunctuur
Dunne naalden op meridianen volgens de traditionele Chinese geneeskunde. Vermindert pijn, stimuleert herstel en brengt lichaam en geest weer in balans.
Shiatsu Ryoho
Japanse massagetechniek met druk op meridianen en punten. Stimuleert energiestromen, vermindert spanning en brengt lichaam en geest in balans.
Chinli Tuina
Chinese therapeutische massage met druk, wrijving en rekbewegingen. Ondersteunt herstel, ontspanning en energiebalans. Effectief bij spier- en gewrichtsklachten.
Voetreflexologie
Stimuleert reflexpunten op de voeten die verbonden zijn met organen en andere lichaamsdelen. Vermindert stress, bevordert ontspanning en ondersteunt het zelfherstellend vermogen.
Sportmassage
Herstelt en onderhoudt spieren na inspanning. Intensiteit afgestemd op jouw wensen: zacht, medium of stevig. Helpt spierpijn te verlichten en blessures te voorkomen.
Triggerpoint therapie
Gerichte behandeling van spierknopen (triggerpoints). Verlicht pijn, maakt spieren soepeler en ondersteunt herstel.
Dry Needling
Dunne naalden op gespannen spieren of triggerpoints. Vermindert pijn, ontspant spieren en vergroot het bewegingsbereik.