Sportmassage in Leeuwarden

Massagepraktijk van Rijswaard is gevestigd aan de Emmakade 59 in Leeuwarden. Wij zijn  gespecialiseerd in sportmassages in Leeuwarden. Met onze therapeutische en ontspannende massage technieken hebben we al honderden mensen geholpen. Op Trustpilot kunt u al onze beoordelingen lezen. Wij staan voor een persoonlijke aanpak en geven u graag advies. Als u direct een afspraak wilt maken ga dan naar de contactpagina. Wilt u meer informatie of even kennis maken? App, mail of bel ons. We helpen u graag.

Sportmasssages is één van onze specialiteiten, maar we hebben een breed aanbod massages:

• Shiatsu Ryoho
• Voetreflexologie
• Dry needling
• Chinli – tuina

Als u meer informatie wilt over een andere massage, neem dan ook gerust contact op.

Werking sportmassage 

Sportmassage is een therapeutische massage en kent een ondersteunde rol bij het herstelvermogen van uw lichaam. Met behulp van een sportmassage kunnen belangrijke processen die het lichaam herstellen, bevordert worden. Gedurende een sportmassage sessie worden de afvalstoffen die pijn, kramp of vermoeidheid veroorzaken, actief uit de spieren gemasseerd.

Door externe druk uit te oefenen op het lichaam zal het stofwisselingsproces op gang worden gebracht. Hierdoor herstel u sneller dan normaal en kan er eerder een nieuwe trainingsprikkel worden gegeven. Sportmassage is niet alleen voor mensen die sporten. Ook voor niet-sporters is deze massage geschikt.

Sportmassage voordelen:

• Een verbeterde doorbloeding van de spieren (o.a. door snelle afvoering van afvalstoffen)
• Verhardingen in de spieren worden verminderd
• Voor soepele spieren
• Verbeterd de bloedcirculatie
• Brengt spieren in conditie en prestatie stand voor een wedstrijd of training
• Ontwatering spieren en weefselspleten
• Ontspanning van lichaam en geest
• Bevordert het herstel na een training of wedstrijd
• Helpt blessures te herstellen en te voorkomen
• Voorkomt ook werk gerelateerde overbelasting, of bevordert herstel van deze overbelasting

Vindt u het moeilijk welke massage het beste bij uw situatie past? Lees dan ons artikel over de verschillende tussen de massages en behandelingen.