Triggerpoint therapie
Triggerpoint Therapie helpt tegen pijnlijke verhardingen in de spieren
Wat zijn triggerpoints?
Triggerpoints of spierknopen zijn pijnlijke verhardingen in de spieren die niet meer ontspannen. Een spier is opgebouwd uit afzonderlijke spiervezels. In een normale ruststand is een spiervezel noch uitgerekt, noch samengetrokken. Wanneer er een triggerpoint in de spier zit, dan blijkt dat de spiervezels in rusttoestand op bepaalde punten meer samengetrokken zijn dan in het omringende gebied. Triggerpoint therapie helpt deze pijnlijke verhardingen te verminderen.
Ontstaan triggerpoints
Op deze punten is de spierspanning dus hoger en blijven de spiervezels zelfs in rust samengetrokken. Hierdoor ontstaat een lokale verdikking met een slechte doorbloeding waardoor afvalstoffen zich ophopen. Een triggerpoint of spierknoop is dus een continue contractietoestand of verkramping van een gedeelte van een spier. Deze knoop heeft ongeveer de grootte van een erwt. Een triggerpoint of spierknoop kan bewegingsbeperkingen, stijfheid, krachtverlies en pijnklachten veroorzaken en is ook zeer pijnlijk bij rekken. Triggerpoints ontspannen zich om fysiologische redenen niet snel en kunnen lang blijven bestaan en voortdurend pijnklachten geven.
Triggerpoints veroorzaken niet alleen pijn in de spier, maar ook in de nabij gelegen zenuwbanen en lichaamsdelen. Ze kunnen ontstaan door tal van oorzaken. Het menselijke lichaam bouwt de triggerpoints willekeurig en onwillekeurig op. Dat wil zeggen dat ieder menselijk lichaam triggerpoints heeft, maar dat je daar niet altijd last van hoeft te hebben. Kortom, triggerpoints zijn vervelend en kunnen de oorzaak zijn van veel ongemak.
Benieuwd of triggerpoint therapie de beste behandeling voor u is? Of wilt u gewoon meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen u graag.
Triggerpoint therapie is goed voor:
- Hoofdpijn
- Aangezichtspijn
- Migraine
- Nekpijn
- Schouderpijn
- Tenniselleboog
- Arm-pijn
- Polsklachten
- Rugpijn
- Lage rugpijn
- Heuppijn
- Bekkenpijn
- Pijnlijke billen
- Buikpijn
- Beenklachten
- Kniepijn
- Enkelklachten
- Voet- of voetzoolpijn
- Tintelingen in je lichaam
- Fibromyalgie
- Hernia
Vindt u het moeilijk welke massage het beste bij uw situatie past? Lees dan ons artikel over de verschillende tussen de massages en behandelingen.
Overige massages
Shiatsu Ryoho
Shiatsu is een drukpuntmassage die zijn oorsprong heeft in de Chinese geneeskunst en na de 6e eeuw na Christus verder is ontwikkeld in Japan. Het is gebaseerd op de invloed die energiebanen (meridianen) op onze fysieke en geestelijke welzijn hebben.
Voetreflexologie
Al onze organen, klieren en gewrichten hebben een reflexzone op de voet. Door deze zones een impuls te geven krijgt het lichaam een zetje om optimaal te gaan werken.
Segmentale massage
Segmentale massage is een therapeutische massagetechniek die gericht is op storingen in inwendige organen en functies daarvan.
Dry Needling
Heeft u regelmatig pijnklachten? Dan is er een kans dat u last heeft van myofasciale triggerpoints, oftewel spierknopen. Dit zijn pijnlijke verhardingen in uw spieren die niet uit zichzelf te ontspannen zijn.
Klassieke massage
Massage is waarschijnlijk de oudste geneeskundige behandeling die we kennen. In de oudste geschriften wordt massage al genoemd. Een voorbeeld daarvan is het Chinese geneeskundige boek Nei King dat tussen 400 jaar vóór C. en 200 na C. is ontstaan.
Chinli Tuina
Chinli-Tuina wordt ook wel Chinese massage of Traditionele Chinese lichaam massage genoemd. Chinli–Tuina is een van de in de Traditionele Chinese Geneeskunde gebruikte therapieën, naast acupunctuur en kruiden.
Sportmassage
Voor het therapeutisch masseren van het lichaam kun u terecht bij de Massagepraktijk Van Rijswaard. Sportmassage is een therapeutische massage en kent een ondersteunde rol bij het herstelvermogen van uw lichaam.
Massagepraktijk van Rijswaard 2021